Journal de mg4989, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

599 kcal Gras: 21,68g | Prot: 27,13g | Glu: 73,60g.   Déjeuner: Baguette, Les Croisés Spécial Pizza, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Planta Fin Beurre, Oeuf, Lotus Speculoos (7,8g), Ananas, Radis. plus...
2004 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ça repart dans le bon sens cool  
18 juin 21 par le membre: Maried7
Oui, même si je ne m'emballe pas encore car ce ne sont que 200 gr 
18 juin 21 par le membre: mg4989
200 gr, c'est 200 gr, bravo !!!! Maintenant, si tu les cherches, c'est moi qui les ai !!! 
18 juin 21 par le membre: Minouchette86
bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée 
18 juin 21 par le membre: Nlono7700
Aller 200 grammes c'est bien, ça repart ☺😉 
18 juin 21 par le membre: lily.maeve59
Je t'en donne encore Minouche si tu veux 😊 
18 juin 21 par le membre: mg4989
Merci Lily et Nono, oui, eau et fibres, il faut que je m'y tienne 😊 
18 juin 21 par le membre: mg4989
euh non, non, sans façon, mais merci quand même 😁😁😁😁 
18 juin 21 par le membre: Minouchette86

     
 

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