Journal de Hanaa1989, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1817 kcal Gras: 65,94g | Prot: 97,97g | Glu: 211,23g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Farine Blanche, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Banane. Déjeuner: Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Pain, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat, Datte, Figues, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée 
18 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci. Bonne journee 
18 juin 21 par le membre: Hanaa1989

     
 

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