Journal de jeapie, 18 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021

90 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2021:

1315 kcal

Gras: 47,68g | Prot: 65,78g | Glu: 107,07g. Petit Déjeuner: Auchan Petit Brie, Tapenade, Baguette, Carrefour Bio Saumon Fumé. Déjeuner: Carrefour Bio Filet de Truite à la Fondue de Poireaux, 1664 Bière. Dîner: Arla Skyr Vanille, Bouillon de Poulet, Biscotte de Blé, Gin. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Fruits Secs. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien 👍rester bien motivé oubliez pas boire assez bonne journée

18 juin 21 par le membre: Nlono7700


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