Journal de Touteenrondeur, 05 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2014:
1356 kcal Gras: 51,66g | Prot: 79,95g | Glu: 142,60g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Oranges, Baguette, Camembert, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Merguez, Boulettes de Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...
2386 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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