|
je suis contente j'ai enfin réunis mon 1er objectif et ça sans aucune frustration et en surmontant une période bien difficile je suis fière de moi bonne journée les fs
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 54,38g | Glu: 210,62g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Déjeuner: Teisseire Sirop de Citron, Pizza Del Arte Café Gourmand, Pommes de Terre Frites, Auchan Salade Campagnarde . Dîner: LU Granola Noix de Coco, Pizza au Fromage. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 5 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, relaxations - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|