Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 126,05g | Prot: 97,93g | Glu: 188,21g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Croissant aux Amandes. Déjeuner: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Pom'lisse Chips Nature, Rustica Vinaigrette Vin Rouge Échalote , Tomates, Lidl Filet de Limande Meunière. Dîner: Baguette, Ketchup, Chips, Salade Composée, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Chipolatas, Merguez. Snacks/Autre: Pastèque. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci pour le soutien pas facile les week-ends 😅
20 juin 21 par le membre: chrystel68
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Historique de poids de chrystel68
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