Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 49,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 143,93g | Glu: 184,91g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Абрикос, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dîner: Рис Вареный, Петрушка, Шпинат, Лук, Молоко (Цельное Молоко), Fish House Филе Трески. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аль.Н
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