Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 99,29g | Glu: 141,63g.
Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Innocent Jus d'ananas. Déjeuner: Melon, Chips, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Bœuf. Dîner: Paysange L'ortolan Léger, Pain Blanc Grillé, Pommes Pink Lady, Carottes, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates, Oeuf Dur, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Cacolac Cacolac. plus...
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623 kcal
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Exercice:
step - 23 minutes, aerobic :cardio+muscu - 34 minutes, Samsung Health - 23 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien 👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Nlono7700 merci et toi tout pareil bon dimanche et peut-etre bonne fête des pères
20 juin 21 par le membre: kejemadi
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Historique de poids de kejemadi
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