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candyneige1103
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19 juin 21
Journal de candyneige1103, 19 juin 21
Profil de candyneige1103
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
10,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2021:
1448 kcal
Gras: 68,73g | Prot: 68,30g | Glu: 136,43g.
Petit Déjeuner:
Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche.
Déjeuner:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Saucisse de Toulouse, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte.
Dîner:
Pain Complet, Huile d'Olive, Melon, Oeuf (Entier), Oeuf.
Snacks/Autre:
Picard Pancakes.
plus...
1957 kcal
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ne t’inquiète pas ça va vite rentré dans l’ordre👍 passe un bon dimanche et reste bien motivé
19 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Merci Nlono oui on verra bien bon dimanche 😊
20 juin 21 par le membre:
candyneige1103
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Historique de poids de candyneige1103
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