Afterwork hier 😊🍸🍹
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 115,89g | Glu: 233,41g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Granola maison, Banane, Riso Gallo Riz Noir, Crevettes aux poireaux. Dîner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Pommes, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Cupcake. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
Pas grave du tout du tout !!! 🙄😃
19 juin 21 par le membre: mamounette90
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Merci Mamounette et Lapin, oui ça va-vite repartir 😜 Bonne soirée a vous 😊🌸
19 juin 21 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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