Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 78,06g | Glu: 103,89g.
Petit Déjeuner: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Сливочные или Сахарные Печенья, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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