Journal de Kelly140, 19 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2021:

472 kcal

Gras: 19,03g | Prot: 64,22g | Glu: 19,95g. Petit Déjeuner: Protein2o Protein Infused Water, Mushrooms , No Name Farmer's Marble Cheese, Compliments Cooked Ham, Fried Egg. Déjeuner: Sugar Twin Sugar Twin, Decaffeinated Tea Unsweetened. Dîner: Kirkland Signature Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Isopure Protein Powder, Jell-O No Sugar Added, Protein2o Protein Infused Water, Tea (Brewed) , Splenda Stevia. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Last night was the first time in a while I was able to keep solid food down. That’s a win in my books :)

19 juin 21 par le membre: Kelly140


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