Journal de elenatudorache1, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 49,93g | Prot: 67,03g | Glu: 188,96g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Mangues, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Déjeuner: Pastèque, Poivrons, Tomates Cerises, Radis, Grand Frais Grenade , Carrefour Bio Sésame, Sauce de Soja, Président Beurre Doux, Super U Quinoa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Lidl Filet de Colin d'alaska, Salade. Snacks/Autre: Pastèque, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Myrtilles, Mangues, Auchan Banane, Kiwi, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or 70% Noir Intense, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
2918 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ne t’inquiète pas ce n’est même pas un verre d eau Ça va vite rentré dans l’ordre👍 passe un bon dimanche reste bien motivé 
19 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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