Journal de YMSMA, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
42,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 49,12g | Prot: 89,39g | Glu: 168,21g.   Petit Déjeuner: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal. Déjeuner: 枝豆, Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, インスタントコーヒー(粉末), Coles Light Milk, Woolworths Short Cut Bacon, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, バナナ, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. Dîner: Lindt 78% cocoa smooth dark, スープストック トマトと鶏肉のカレー, キューピー  マヨネーズ, ワダカン 旨味ぽん酢, トマト, ご飯, マッシュルーム, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, 鶏胸肉(皮なし), キューピー  焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Autre: Coles Australian Sultanas, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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