Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 51,51g | Glu: 154,75g.
Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Pain Complet. Déjeuner: Gelatelli Mini Mix Classic , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Chou Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Carottes. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Tomates Cerises, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fraises, Concombre (Pelé), Huile de Tournesol. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain aux Céréales. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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