Journal de kejemadi, 20 juin 21

bon ca descend bien mais ce soir resto alors....
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 48,86g | Prot: 59,60g | Glu: 208,63g.   Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Innocent Jus d'ananas. Déjeuner: Calmar Frit, Bridélice Chantilly, Fraises, Butternut. Dîner: Frites Faits Maison, Charal Burger Authentique. Snacks/Autre: Cacolac Cacolac, Pommes Granny-Smith , Biscuit de Savoie Léger. plus...
419 kcal Exercice: step - 37 minutes, stretching - 11 minutes, Samsung Health - 23 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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