Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 11,12g | Prot: 71,04g | Glu: 140,69g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Déjeuner: Vitasia Nouilles à la Vietnamienne au Port & aux Crevettes, Cabillaud, Courgette, Lidl Pain Complet. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Lidl Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon, Lidl Pain Complet, Courgette, Cabillaud, Vitasia Nouilles à la Vietnamienne au Port & aux Crevettes. Snacks/Autre: Pomme Golden, Wasa Léger . plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de etoiledesneige
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