Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 109,46g | Glu: 212,28g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Fromage Brie, Pain Complet, Riso Gallo Riz Noir, Crevettes aux poireaux. Dîner: Huile d'Olive, Granola maison, Lindahls Kvarg Naturell, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Double Bite Chocolate Crisp. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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