Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2014
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 159,64g | Glu: 158,27g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Dia Pur Jus d'orange, Président Beurre Doux, Oeuf Dur, Baguette. Déjeuner: Baguette, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Connétable Thon à l'huile d'olive Vierge Extra, Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Oranges, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de foulou
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