Journal de perle1610, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021

45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2021:

356 kcal

Gras: 20,23g | Prot: 9,49g | Glu: 33,02g. Dîner: Beurre, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Bouillon de Légumes, Radis, Bonne Maman Moka. plus...

1159 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Super bravo 👍 et on reste bien motivé je te souhaite une bonne journée 😊

21 juin 21 par le membre: Nlono7700


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Historique de poids de perle1610