Journal de Azukachan, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 27,04g | Prot: 84,26g | Glu: 104,25g.   Petit Déjeuner: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Oeuf, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Saint Eloi Salsifis, McDonald's Sauce Curry, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro. Dîner: Huile d'Olive, Poivrons, Saint Eloi Salsifis, Pain aux Céréales, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro, Baguette. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
👍 et on reste bien motivé je te souhaite une bonne journée 
21 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup on va dire que j'ai atteint mon objectif mais visiblement je continue de descendre c'est plutôt cool et avec la chaleur j'ai pas hyper faim, donc mon hyperphagie s'est calmé je suis très contente.  
22 juin 21 par le membre: Azukachan

     
 

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