Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 8,52g | Prot: 66,64g | Glu: 112,32g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger. Déjeuner: Lidl Yaourt Nature 0%, Vitasia Nouilles à la Vietnamienne au Port & aux Crevettes, Cabillaud, Courgette, Lidl Pain Complet. Dîner: Abricots, Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon, Tomates, Concombre (Pelé), Nectarines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci beaucoup pour tes encouragements ... J'arrive à mon objectif pas à pas ... (Je suis à - 19kg / 20 )
22 juin 21 par le membre: etoiledesneige
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Mais je suis sûre que tu vas y arriver bientôtReste bien motivé passe une bonne après-midi Etoiledesneige
22 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de etoiledesneige
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