Journal de ermiomio, 22 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021

95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2021:

1324 kcal

Gras: 39,34g | Prot: 56,38g | Glu: 183,73g. Petit Déjeuner: Carrefour Biscottes Goût Brioché, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, U Miel de Fleurs, Beurre (Salé). Déjeuner: Carrefour Discount Dessert de Fruits Pomme, Bo Bun. Dîner: Carrefour Discount Dessert de Fruits Pomme, Maggi Fond de Volaille, Oignons, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Bridélice Crème Fraîche 15%. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée

22 juin 21 par le membre: Nlono7700


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