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candyneige1103
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22 juin 21
Journal de candyneige1103, 22 juin 21
Profil de candyneige1103
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,5 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2021:
1259 kcal
Gras: 42,42g | Prot: 82,59g | Glu: 130,99g.
Petit Déjeuner:
Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche.
Déjeuner:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Mini Gratin Choux Fleurs, Carrefour Filet de Julienne.
Dîner:
Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lidl Saumon Sauce Citron Purée Légumes Verts.
Snacks/Autre:
Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc.
plus...
1934 kcal
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Super ça bravo 😊
22 juin 21 par le membre:
patrice65
Merci Patrice et Nlono bonne journée 😊
22 juin 21 par le membre:
candyneige1103
Merci Karisoli 😊
22 juin 21 par le membre:
candyneige1103
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Historique de poids de candyneige1103
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