Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 50,04g | Glu: 166,76g.
Petit Déjeuner: So Shape Glace Menthe Choco, Café Expresso. Déjeuner: Abricots, So Shape Barre Cookie Cream, Jacquet Pain de Seigle Complet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites). Dîner: Chouquette, Picard Sorbet Mangue Passion, Tante Odile Madeleines Longues, Pâturages Skyr Myrtilles , Taboulé, Tomates Rouges. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 4 minutes, Abdominaux - 9 minutes, Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 juin 21 par le membre: Nlono7700
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22 juin 21 par le membre: karo0510
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Historique de poids de karo0510
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