Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 101,46g | Glu: 114,47g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oranges, Banane, Jean Hervé Purée d'amande. Déjeuner: Oeuf Dur, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Épinard, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Kühne Cornichons à la Russe, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Sun Cranberries Bio Séchées , Amandes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Carrefour Pavé de Saumon. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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