Journal de indy et guizmo, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 61,75g | Prot: 80,35g | Glu: 116,58g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Noisette. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux, Créaline Purée Bio Butternut, Créaline Purée Bio Butternut. Dîner: Bjorg Lait de Noisette, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Pommes Pink Lady, Danone Light & Free Skyr Nature, Danone Light & Free Skyr Nature, Carrefour Beurre Doux, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Radis, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Bjorg Lait de Noisette. plus...
1532 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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