Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 40,30g | Glu: 74,22g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cucumber, Best Yet Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Spice Classics Chili Powder, Chicken Breast, Pita Bread. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Walkers Prawn Cocktail Crisps. plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 25 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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