Journal de anatcasta, 23 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021

96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2021:

1169 kcal

Gras: 32,83g | Prot: 117,59g | Glu: 66,30g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Marque Repère Biscottes au Froment. Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Champignons, Mâche, Mozzarella, Tomates Cerises, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti . Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Autre: Skoll Tuborg Bière, Fleury Michon Jambon. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée

23 juin 21 par le membre: Nlono7700


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