Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 70,10g | Glu: 137,07g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Herta Tendre Noix Supérieur , St Môret St Môret, Wasa Léger , Thé sans Sucre. Déjeuner: Sirop, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Thé sans Sucre, Pêches, Vinaigrette, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Steak Haché 5%. Dîner: Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Haricots Verts, Materne Compote Pomme, Carrefour Filet de Julienne, Velouté de Courgettes. Snacks/Autre: Nakd Banana Bread, Thé Vert. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de keziah35
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