Journal de yfritz, 23 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021

53,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2021:

833 kcal

Gras: 20,32g | Prot: 25,00g | Glu: 112,94g. Petit Déjeuner: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese, Bananas, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Déjeuner: Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Nature's Path Organic Frosted Brown Sugar Maple Cinnamon Toaster Pastries. Dîner: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon , Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine