Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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685 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 25,25g | Glu: 79,69g.
Petit Déjeuner: Gerblé Galette aux Germes de Blé. Déjeuner: Auchan Rosti, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Dîner: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salakis Fêta Léger, Radis, Tomates, Salade Verte. plus...
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1107 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
23 juin 21 par le membre: patrice65
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Merci de m'encourager, ça m'aide à ne pas baisser les bras ! Courage tout le monde ! 💪
23 juin 21 par le membre: perle1610
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23 juin 21 par le membre: patrice65
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Pour mon âge, c'est largement assez 💪
24 juin 21 par le membre: perle1610
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Tu es toujours jeune dans la tête 😊
24 juin 21 par le membre: patrice65
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Oui 😁😝 mais jai eu des problèmes avec la nourriture donc pour moi 40kg ça passe.
24 juin 21 par le membre: perle1610
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24 juin 21 par le membre: patrice65
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Historique de poids de perle1610
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