|
2400 5:00
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 196,23g | Glu: 254,79g.
Petit Déjeuner: المطرود توست بر, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Pink Lentils, Red Tomatoes, Red Onions, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green Sweet Pepper, Green String Beans, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Dîner: Cashew Nuts, Kanzi Apple, Carrots, Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, SNICKERS Creamy Peanut Butter . plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|