Journal de Evulik_m, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 64,13g | Prot: 114,10g | Glu: 170,97g.   Petit Déjeuner: Банановые мафины. Déjeuner: Le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu Dinde, Feta, Salade Verte, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates, Lidl Mozzarella, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chou-Fleur (Congelé), Oeuf, Голубцы , Barilla Coquillettes. Dîner: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Запеканка классическая. plus...
2518 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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