Journal de Draglist, 24 juin 21

Down to 224.1 after bumping back up over the Father's Day weekend.
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2810 kcal Gras: 110,01g | Prot: 191,85g | Glu: 104,20g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Lindsay Green Olives, Soleil Berry Sparkling Water, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned. Dîner: Red Table Wine, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Wendy's Onion (4 Rings), Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Romaine Lettuce, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Apples , Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Snacks/Autre: Signature Select Berry Mix, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Whiskey, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
2425 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Draglist


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.