Journal de java1469, 25 juin 21

La cata, cette semaine ! Et demain je suis de mariage...Va falloir que je sois très vigilante la semaine prochaine.
Quand je suis seule, je gère pas mal mon poids, dès que je vois du monde, je me lâche.
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1329 kcal Gras: 65,75g | Prot: 38,49g | Glu: 147,38g.   Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Bleu Fondant, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Déjeuner: Pâtes aux Légumes, Olives, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Avocat, Carottes. Dîner: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Casino Madeleine. plus...
2286 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Courage à toi 
24 juin 21 par le membre: beautypink
Bon courage 😉 
25 juin 21 par le membre: piwi77
Merci vos encouragements aident beaucoup.  
28 juin 21 par le membre: java1469

     
 

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