Journal de CLLPL, 08 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2014:
2744 kcal Gras: 137,87g | Prot: 131,21g | Glu: 228,82g.   Petit Déjeuner: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Masło, Jajko. Déjeuner: Mandarynki, Sokołów Mielonka Tyrolska, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami. Dîner: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. plus...
2429 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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