Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
|
101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 135,42g | Glu: 212,49g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Banette Banette, Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Câlin, Carrefour Crackers Crème Oignon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tradilège Lardons Nature, Barilla Spaghetti N°5. Dîner: Auchan Jambon Sec d'auvergne, Bonduelle Endives Vapeur, Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
|
|
2893 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Samg2903
|