Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 112,91g | Glu: 182,37g.
Petit Déjeuner: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Loblaws Bread, Organic Traditions Hemp Hearts, Миндаль, Бананы, Голубика, Овсяные Хлопья, Ежевика, Клубника. Déjeuner: Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Food For Life Ezekiel Bread, Лук, Морковь, Куриный Бульон. Dîner: Миндаль, Помидор Сливка, Organic Traditions Hemp Hearts, Огурец (с Кожурой), Руккола, Масло Авокадо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Autre: Черешня, Myprotein Protein Brownie. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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