Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
765 kcal
|
Gras: 16,71g | Prot: 25,47g | Glu: 130,62g.
Petit Déjeuner: Эвалар Семена Льна, Банан. Déjeuner: Суп с Клецками. Dîner: Голубец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Чай, Сгущенка, Сушки, Чай с Сахаром. plus...
|
|
1481 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|