Journal de CLLPL, 09 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2014:
2499 kcal Gras: 97,47g | Prot: 111,51g | Glu: 294,33g.   Petit Déjeuner: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Déjeuner: Mlekovita Ser Morski, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Śledz Marynowany. Dîner: Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Pilos Mleko 1,5%, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana). Snacks/Autre: Gruszki. plus...
2438 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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