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27 juin 21
Journal de margotpqt, 27 juin 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2021:
2006 kcal
Gras: 90,51g | Prot: 107,74g | Glu: 162,54g.
Petit Déjeuner:
Lidl Pain de Mie Complet, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, St Môret St Môret.
Déjeuner:
Tipiak Perles de Blé, Riz Blanc, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale.
Dîner:
McDonald's Frites (Grande), Hippopotamus Double Hamburger Bacon.
Snacks/Autre:
LU Tuc Original, Saucisson Sec, Fromage de Chèvre.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bien 👍Je te souhaite une bonne soirée et reste bien motivé 👍
27 juin 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de margotpqt
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