Journal de kejemadi, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 51,02g | Prot: 41,53g | Glu: 177,80g.   Petit Déjeuner: les Créations Nectar de Banane, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Crunch, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: Sucre, Ketchup, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Findus Croustibat, Saint Eloi Pommes Rissolées. Dîner: Pain Blanc Grillé, Nutella Nutella, Pochat et Fils Abondance au Lait Cru, E.Leclerc Mimolette Vieille, Saint Eloi le Gratin d'épinard, Pommes Granny-Smith. plus...
532 kcal Exercice: step - 51 minutes, stretching - 11 minutes, Samsung Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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