Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 96,04g | Prot: 132,15g | Glu: 256,43g.
Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Kaizen Chocolate Protein Powder, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Миндальное Молоко, Голубика, Хурма, Бананы, Клубника, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Яйцо. Déjeuner: QANTU Chocolate 80%, Dempster's English Muffin, Жареное Яйцо, McDonald's Sausage Patty. Dîner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сахарный Горох, Лосось. Snacks/Autre: Зефир, Фруктовые Вафли, Шоколад, Арбуз. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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