|
😭😭😭 Почему ?
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 58,49g | Glu: 111,68g.
Petit Déjeuner: Травяной Чай, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, 2SH Collagen Powder, Biotech USA Omega 3, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (3) 1.5%. Déjeuner: Редис, Огурец (с Кожурой), Быстрый плов. Dîner: Красная Цена Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Блинчики на кефире. Snacks/Autre: Тобус Булка Городская, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Каждый день взвешиваться не стоит, он бывает в плюсе. Раз в неделю достаточно, еще хорошо бы следить за объемами
29 juin 21 par le membre: vipkolesnikov
|
Думаю это кекс от 24 числа
29 juin 21 par le membre: vipkolesnikov
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anzhelika AngelY
|