Journal de Nad0092, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 39,50g | Prot: 38,04g | Glu: 151,31g.   Petit Déjeuner: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Maître Jean Pierre Brioche Tranchée, Alpro Chocolat Noisette, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: LU Prince Goût Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Saint Albray Saint Albray, Melon, Soupe de Légumes, Coraya Surimi, Avocat. Dîner: Lindt Chocolat Praline, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches , Ebly Blé Cuit, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Lidl Rillettes de Saumon, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches , Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Tomates Cerises, Radis. plus...
1422 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bien👍 perte de poids après le week-end reste bien motivé passe une bonne journée 
28 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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