Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 91,46g | Prot: 221,57g | Glu: 87,48g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Egg Protéine, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Salade Verte, Activia Muesli, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Mangues, Petit Navire Thon au Naturel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Nutrimuscle Egg Protéine, Pommes Gala. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jeremgold
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