Journal de elenatudorache1, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 59,48g | Prot: 68,06g | Glu: 147,04g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lindt Chocolat Noir 85%, Kiwi, Myrtilles, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Déjeuner: Wasa Léger , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ciboulette, Concombre (avec Peau), U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Avocat, Tomates Cerises, Couscous (Cuit). Dîner: Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Huile de Tournesol, Courgette. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carambar Fruit. plus...
3082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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