Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,3 kg.
Reste à parcourir: 66,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 92,13g | Glu: 199,68g.
Petit Déjeuner: Clafoutis cerises, Beurre de Cacahuète, Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Danone Skyr Nature, Brugnon, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Tomates, McCain Just au Four Frite Classique, Casino Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Dîner: Camembert le Rural, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Tomates, Concombre (Pelé), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Brugnon. Snacks/Autre: Pain de mie complet (pour 40g), Koro Beurre de Cacahuète , Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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