Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 194,57g | Glu: 163,91g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Pommes de Terre Sautées, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Fajita au Bœuf et Légumes. Snacks/Autre: Nutrimuscle Egg Protéine, Nutrimuscle Egg Protéine. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jeremgold
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